CONNECTION
SantÉ
C'est un point important de la préparation : il faut partir avec une condition physique compatible avec le défi que nous nous sommes lançés, avoir reçu les vaccinations nécessaires en fonction des pays visités et aussi préparer la trousse de santé avec les médicaments de première urgence et le traitement anti-paludéen. Nous nous sommes beaucoup aidés des fiches santé du CIMED pour l'aspect vaccination et traitement contre le paludisme.
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Les consultations médicales avant le départ
Il est nécessaire de réaliser un bilan de santé complet avant le départ. Durant notre préparation, nous avons été suivi par le Docteur Jean-Charles PIERRET, un ami médeçin sportif bien connu à Nîmes. Il nous a prescrit un bilan sanguin complet avec recherche de groupe et facteur rhésus et orientés vers différents spécialistes : dentiste, ophtalmologiste, dermatologue, radiologiste, cardiologue, gastro-entérologue. Nous avons préparé avec l'Institut Bouisson Bertrand et notre médeçin notre traitement anti-paludéen
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Les vaccinations
En fonction des pays que nous allons traverser, nous avons établit un tableau des risques sanitaires et des vaccinations recommandées. Nous avons fait une partie des vaccins chez notre médeçin traitant, d'autres moins courant à l' Institut Bouisson Bertrand à Montpellier
PAYS |
RISQUES SANITAIRES |
| AFRIQUE DU SUD | palu groupe 3 / eau non potable |
| BOTSWANA / ZIMBABWE |
palu groupe 3 / fièvre jaune / antirabique / eau non potable |
| NAMIBIE |
palu groupe 3 / eau non potable |
| MADAGASCAR |
palu groupe 2 / typhoïde / hépatite A et B / eau non potable |
| INDE |
diphtérie / rage / hépatite A et B /palu groupe 2 / méningite / ................. eau non potable |
| THAILANDE |
palu groupe 3 / eau non potable / grippe aviaire |
| CAMBODGE |
palu groupe 3 / hépatite A et B /diphtérie / typhoïde / eau non potable |
| VIET NAM |
palu groupe 3 / eau non potable / grippe aviaire |
| AUSTRALIE |
RAS |
| NOUVELLE ZELANDE |
typhoïde |
| CHILI |
eau non potable / soroche (mal d'altitude) |
| ARGENTINE |
palu groupe 1 / eau non potable / soroche |
| BRESIL | palu groupe 3 / fièvre jaune / eau non potable |
| VACCINS | TRANSMISSION | INJECTIONS | RAPPEL | VALIDITE |
| Paludisme | moustiques < 1500m en afrique et 2500m en Asie et Amérique - pas de vaccins | |||
| Fièvre Jaune | moustiques |
1 injection | 10 ans | |
| Typhoïde | boissons, alimentation |
1 injection |
3 ans | |
| Hépatite A | boissons, alimentation | 1 injection | 6 à 12 mois | 10 ans |
| Hépatite B | voies sanguines ou sexuelles | 2 injections à 1 mois d'intervalle | 6 mois | 25 ans |
| Diphtérie - Tétanos - Polio | 2 injections à 1 mois d'intervalle | 5 à 10 ans | 10 ans | |
| Rage | morsures, griffures, bave d'animaux |
3 injections à J - J+7 et J+28 | 1 an | 5 ans |
| Méningite | voie aérienne |
1 injection | 3 ans | |
| Ancéphalite japonaise | moustiques | 3 injections à J - J+7 et J+28 | 3 ans | |
Autres protections
Moustiques : moustiquaires imprégnées avec crochets de fixation, répulsifs spécial régions tropicales pour la peau et l'imprégnation des vêtements : Insect Ecran Peau - Insect Ecran Vêtements - Insect Ecran Voilage
Purification de l'eau avec comprimés effervescents de type Micropur ou Aquatabs
Gel désinfectant pour les mains
Crème solaire haute protection
- La trousse de santé
Une liste de médicaments nous a été préparée par notre médeçin traitant avec des fiches d'utilisation. Sans rentrer dans les détails, cette liste comprend :
- Anti-diarrhétiques
- Paracétamol contre la douleur et la fièvre
- Calmant contre les piqûres et les démangeaisons
- Pommade pour coup de soleil et brûlure
- Anti-inflammatoire pour entorse, coup, douleurs musculaires
- Antihistaminique pour allergies modérées
- Cortisone pour allergies très inflammatoire ou oedème
- Antiseptique cutanée pour désinfection des plaies et boutons
- Antispasmodique et anti-vomitif
- Antibiotique à large spectre
- Collyre pour irritation des yeux
- Pansements pour ampoules
- Pansements, bandages,compresses, seringues et aiguilles à usage unique
- Médicaments personnels avec ordonnance
- Traitement anti-paludéen : Traitement zone 1 : Nivaquine ; zone 2 : Savarine ; zone 3 : Malarone
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Itinéraire et Billets - Assurances - Equipement - Formalités administratives - Santé - Documentation - Budget et Argent - Gestion de l'absence - Projet Humanitaire
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